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O que usar e o que não usar na academia?

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Ao se matricular para começar a malhar, é comum que muitos caras fiquem se perguntando qual é a roupa adequada para malhar — aqueles que não se perguntam, acabam indo malhar com bermudas florais e camisetas de blocos de Carnaval, os famosos abadás.

A verdade é que para escolher as roupas para praticar exercícios você deve pensar em seu conforto, ou seja, considerar o seu tecido e tamanho e também as regras de bom gosto da moda fitness masculina. O cara que segue essa junção tende a impressionar as gatas e, quem sabe, até descolar um encontro com alguma delas.

Vamos te ajudar nessa empreitada com as dicas abaixo, que dizem bem especificamente o que você pode ou não usar na academia. Confira e bom treino!

Cores neutras são sempre bem-vindas

Se você é daquele tipo de cara que não entende muito bem como combinar cores de roupas, a melhor opção é montar um guarda-roupa para academia composto por peças de cores frias, como cinza, preto e azul marinho.

Essas cores são fáceis de combinar e proporcionam um visual neutro.

Escolhendo o short ideal

Como estamos em um país mais tropical, as temperaturas são altas na maior parte do ano e, por isso, é comum que os homens tenham mais bermudas do que calças de malhar no guarda-roupa.

Uma dica para não errar ao escolher o short é usar o seu joelho como ponto de medida: o short deve estar nessa altura ou um pouco mais acima. Nunca compre uma peça que ultrapasse seu joelho e opte sempre por tecidos leves, 100% algodão ou dry fit, tecido que permite uma melhor absorção do suor.

Escolhendo a camiseta ideal

Para escolher a camiseta certa, você deve levar em consideração duas coisas:

1) O comprimento da camiseta não deve ser muito curto, para evitar que ao levantar os braços sua barriga fique aparecendo.

2) A cavidade da gola e da abertura para os braços: ambos devem manter o equilíbrio, não sendo nem pequenas demais (para não apertar e causar desconforto), nem grandes demais (a ponto de, por exemplo, mostrar seus mamilos). Embora isso seja muito visto atualmente, é deselegante e as minas não curtem.

Esqueça as estampas

Usar bermudas florais ou com muitas estampas pode ter sido a coisa mais usada nos anos 90. Hoje em dia, porém, o cenário mudou e tanto bermudas e camisetas cheias de estampas (incluímos aí os abadás) devem ser evitados na academia.

Essas peças passam uma imagem de uma cara largadão demais e, acredite, isso não é nada atrativo para as mulheres.

 


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